Psykologhuset Ribbegårdh & Malin K
1.
Psykoterapi
Psykoterapi är en möjlighet att i lugn och trygg miljö få utforska tankar, känslor och livssituationer tillsammans med en utbildad psykolog. Det kan handla om att förstå sig själv bättre, hantera svårigheter i vardagen, bearbeta tidigare erfarenheter eller hitta nya sätt att förhålla sig till relationer och livsval. Samtalen utgår alltid från dina behov och sker i en takt som känns trygg och meningsfull för dig.
Hos oss möter du två erfarna psykologer med bred kompetens inom psykoterapi. Vi arbetar med ett prestigelöst förhållningssätt där det viktigaste är att du känner dig sedd, lyssnad på och respekterad. Vår ambition är att skapa en varm och förtroendefull kontakt där du kan vara dig själv utan krav eller förväntningar.
Vi vet att det kan vara ett stort steg att söka hjälp, och vi strävar efter att göra det så enkelt och välkomnande som möjligt. Med omtanke, professionalism och genuint engagemang vill vi finnas som stöd i din process – oavsett om du söker förändring, förståelse eller bara någon att prata med.
2.
Parterapi & Familjeterapi
Parterapi ger er möjlighet att tillsammans rikta uppmärksamheten mot relationen och det som är viktigt för er båda. I en lugn och tillitsfull miljö får ni undersöka såväl styrkor som utmaningar, med målet att fördjupa förståelsen och utveckla sätt att mötas som fungerar bättre i vardagen. Samtalen kan beröra exempelvis kommunikation, återkommande motsättningar, närhet eller förändringar i livet. En central del är att båda parter ges utrymme att uttrycka sina perspektiv och bli lyssnade på. Med stöd i processen kan nya insikter växa fram och bidra till en mer hållbar och levande relation.
Familjeterapi erbjuder ett gemensamt utrymme där hela familjen kan samlas för att reflektera över relationer och samspel. I en öppen och trygg atmosfär får ni utforska roller, mönster och situationer som påverkar er, med fokus på att skapa ökad förståelse och hitta fungerande vägar framåt. Här är det viktigt att varje familjemedlem får möjlighet att göra sin röst hörd och bli tagen på allvar. Genom att ta del av varandras perspektiv, med stöd av en psykolog, kan kommunikationen utvecklas och samspelet bli mer lyhört. Vi som arbetar med detta är erfarna och prestigelösa, och strävar efter att skapa en varm, inkluderande miljö där ni kan stärka relationerna och finna en bättre balans tillsammans.
3.
Handledning
Handledningssamtal är en möjlighet att i en trygg och reflekterande miljö få stanna upp i sitt arbete, sortera tankar och fördjupa sin förståelse. Det kan handla om att få stöd i svåra situationer, utveckla sitt professionella förhållningssätt eller hitta nya perspektiv i mötet med andra människor. Handledning ger utrymme för eftertanke och bidrar till både personlig och yrkesmässig utveckling.
Vi erbjuder både enskild handledning och grupphandledning för befintliga arbetsgrupper. I den enskilda handledningen ligger fokus på dina specifika frågor, behov och utmaningar, i ett sammanhang där du kan tänka högt och pröva nya sätt att förstå och agera. Grupphandledning skapar istället en gemensam arena där kollegor tillsammans kan reflektera kring arbetet, stärka samarbetet och ta del av varandras erfarenheter. Här blir det möjligt att utveckla både gruppens dynamik och det gemensamma uppdraget.
Vi som handleder är erfarna, prestigelösa och måna om att skapa en öppen och förtroendefull atmosfär. Vår ambition är att alla deltagare ska känna sig trygga att bidra med sina perspektiv och att handledningen ska upplevas som relevant, levande och meningsfull. Med lyhördhet, professionalism och ett genuint engagemang vill vi stödja er i att utvecklas – både som individer och som arbetsgrupp.
4.
Organisation & Ledarskap
Inom området O&L finns olika tjänster, här har vi listat några.
Vi är alltid öppna för att diskutera ett behov för att tillsammans avgöra vilken insats som bäst leder er i önskad riktning.
Chefsstöd ger utrymme för reflektion och vägledning i ledarrollen. I en förtrolig och professionell miljö får du möjlighet att lyfta aktuella frågor, utmaningar och beslut som rör ditt uppdrag. Det kan handla om att hantera svåra samtal, navigera i komplexa situationer eller utveckla ett tydligt och hållbart ledarskap. Samtalen utgår från din verklighet och syftar till att stärka både din trygghet och din förmåga att agera med eftertanke och tydlighet.
Stödsamtal för medarbetare
Stödsamtal för medarbetare ger möjlighet att i en trygg och avskild miljö prata om det som påverkar arbetssituationen eller måendet. Samtalen kan handla om stress, arbetsrelaterade utmaningar, livsförändringar eller andra situationer där det finns behov av stöd och reflektion. Fokus ligger på att skapa klarhet, minska belastning och hitta sätt att hantera det som är svårt. Med ett lyhört och professionellt förhållningssätt erbjuds ett stöd som stärker både välbefinnande och förmågan att fungera i arbetet.
Konflikthantering
Innebär att skapa struktur och stöd i situationer där motsättningar har uppstått. I en neutral och respektfull ram får berörda parter möjlighet att beskriva sina perspektiv och bli lyssnade på. Målet är att öka förståelsen för varandra och att tillsammans hitta vägar vidare som fungerar i praktiken. Med ett lyhört och sakligt förhållningssätt leds processen framåt på ett sätt som främjar dialog, ansvarstagande och mer konstruktiva samarbeten.
Ledningsgrupps- & teamutveckling
Arbete med ledningsgrupper och team ger möjlighet att utveckla samspel, tydlighet och gemensam riktning. I en öppen och trygg miljö får gruppen utforska hur samarbetet fungerar, vilka styrkor som finns och vad som kan utvecklas. Fokus ligger på att stärka kommunikationen, klargöra roller och skapa bättre förutsättningar för gemensamma beslut och ett hållbart arbetsklimat. Genom reflektion och dialog kan gruppen hitta nya sätt att arbeta tillsammans som gynnar både uppdraget och relationerna.
Krisstöd Vi erbjuder stöd i samband med plötsliga eller påfrestande händelser som påverkar individer eller grupper. I ett tryggt och omhändertagande sammanhang ges utrymme att bearbeta det som har hänt, sätta ord på reaktioner och återfå en känsla av stabilitet. Insatserna anpassas efter behov och kan omfatta både enskilda samtal och stöd till grupper. Med närvaro, professionalism och omsorg är målet att bidra till återhämtning och att skapa förutsättningar för att gå vidare.
Vår syn på psykologi
Vi arbetar med psykologi där relationen står i centrum. För oss handlar behandling inte om snabba lösningar, utan om att förstå vad som faktiskt pågår mellan människor när det låser sig, skaver eller gör ont. Genom noggrant hållna samtal hjälper vi individer och par att se sina mönster, ta ansvar för sina reaktioner och hitta nya sätt att vara i relation.
Om oss
Vi är två legitimerade psykologer med över 40 års samlad erfarenhet av arbete med individer, par och relationer. Vi driver en fysisk psykologmottagning i Göteborg och erbjuder samtalsbehandling med tydligt relationellt fokus.
Getting Help
I'm a paragraph. Click here to add your own text and edit me. It’s easy. Just click “Edit Text” or double click me to add your own content and make changes to the font. I’m a great place for you to tell a story and let your users know a little more about you.
1.
Anxiety
2.
Self Esteem
3.
Depression
4.
Anger Management
5.
Stress